Ból barku może utrudniać podnoszenie ręki, ubieranie się, pracę nad głową i trening. U części pacjentów pojawia się po urazie, u innych rozwija się podczas powtarzalnych obciążeń. W mojej praktyce zajmuję się między innymi uszkodzeniami obrąbka stawowego i ścięgien stożka rotatorów. Obrąbek jest strukturą otaczającą panewkę stawu, a stożek rotatorów to zespół ścięgien ważnych dla ruchu i kontroli barku. Zakres leczenia obejmuje postępowanie nieoperacyjne oraz artroskopię stawu ramiennego. Wybór metody poprzedza ocena przyczyny bólu, stabilności barku i ograniczeń, które odczuwasz w codziennym życiu.
Z jakimi dolegliwościami możesz się zgłosić?
- Ból podczas unoszenia ręki, ćwiczeń siłowych, rzutów lub innych czynności wykonywanych powyżej głowy.
- Dolegliwości po upadku, urazie kontaktowym albo przeciążeniu podczas treningu, które ograniczają dotychczasową sprawność.
- Uczucie niestabilności barku po urazie lub obawa przed wykonaniem określonego ruchu z powodu dolegliwości.
- Ograniczenie ruchu i trudność w powrocie do pracy albo sportu mimo przerwy w aktywności lub dotychczasowej rehabilitacji.
Jak wygląda diagnostyka?
Ustalam, kiedy pojawiły się objawy i czy miały związek z konkretnym urazem. Pytam o rodzaj pracy, dyscyplinę sportu i ruchy, które najbardziej przeszkadzają.
Badam zakres ruchu i stabilność barku oraz oceniam bolesne czynności. Ważny jest także przebieg dotychczasowej rehabilitacji i to, jak bark reaguje na obciążenie.
Analizuję dostępne badania obrazowe. W zależności od podejrzewanego problemu kwalifikuję do RTG, USG lub rezonansu, zamiast zlecać jeden zestaw badań każdemu pacjentowi.
Możliwości leczenia
Plan nieoperacyjny może obejmować ograniczenie przeciążających ruchów, rehabilitację, leki dobrane do wskazań i stopniowe zwiększanie aktywności. Zalecenia uwzględniają sposób używania ręki w pracy i sporcie.
Zabiegi wspomagające, w tym iniekcje, rozważam po rozpoznaniu problemu. Nie zastępują one oceny uszkodzenia ani planu rehabilitacji; ich zasadność zależy od konkretnego schorzenia.
Artroskopia pozwala wykonać wybrane zabiegi wewnątrz stawu przez niewielkie dostępy. W zakresie mojej praktyki jest leczenie uszkodzeń obrąbka i ścięgien stożka rotatorów.
Jeżeli potrzebna jest operacja, omawiam planowany zakres leczenia i dalszą opiekę. Ochrona operowanych tkanek oraz tempo powrotu do aktywności zależą od wykonanej procedury.
Poradniki związane z leczeniem
BarkPRZED · W SZPITALU · PO
Szycie stożka rotatorów
Od przygotowania do operacji po bezpieczny powrót do ruchu.
Ilustrowany PDF do pobraniaOtwórz poradnik ↗
BarkPRZED · W SZPITALU · PO
Stabilizacja barku
Co oznacza naprawa obrąbka i stabilizacja barku, jak przygotować się do ograniczeń po operacji oraz dlaczego jej rehabilitacja różni się od leczenia innych problemów barku.
Otwórz poradnik ↗BarkPRZED · W SZPITALU · PO
Szycie obrąbka barku
Przygotowanie, ochrona naprawy i rehabilitacja po szyciu obrąbka: Bankart przedni, tylny oraz SLAP.
Ilustrowany PDF do pobraniaOtwórz poradnik ↗Odpowiednią metodę wybiera się po badaniu i omówieniu rozpoznania. Opis możliwości leczenia nie oznacza, że każda z nich jest wskazana w Twojej sytuacji.